Dein Körper ist wie ein Garten und du allein bist der Gärtner.
Warum Gesund essen? Weil du bestimmt mehr Energie und ein besseres Körpergefühl erhältst. Was wir essen kann alle Prozesse im Körper beeinflussen. Dazu gehört zum Beispiel die Zellregeneration, Entzündungsprozesse, Darmgesundheit, Psyche und Schlaf.
individuelle Coachings
3 oder 6 Monate
Online oder vor Ort
-
Ernährung bei Hochsensibilität
-
Darm stärken / Entzündungen
-
Abnehmen (Gewichtsmanagement)
-
Nahrungsergänzung / Heilpflanzen
-
Entgiften
-
Stressoren / Allergien
-
Stressbewältigung und Stressresistenz
-
Ruhe / Entspannungsmethoden
-
Sport und Training Themen
-
Neurotransmitter
und vieles mehr...
Jeder Mensch ist individuell & anders
Die Qualität ist mir sehr wichtig, sowie auch das Kennenlernen meiner Klienten / Klientinnen, denn nur wer eine Person mit ihrer Geschichte, Alltag und ihren Bedürfnissen kennt, kann eine sehr individuelle Beratung führen. Es ist auch zu berücksichtigen, dass jede Person anders ist und dass es nicht die eine Ernährungsform für alle gibt.
Mein tiefster Wunsch ist es, meinen Patienten dabei zu helfen, ihre langfristigen Ernährungsziele zu erreichen und dass sie wieder mehr Körpergefühl, Energie und Lebensqualität erhalten. Manche Krankheiten oder Beschwerden lassen sich teilweise lindern oder man kann bereits früh präventiv entgegenwirken.
Um diese Qualität zu erhalten, biete ich keine Fliessbandtermine an und passe jede Sitzung den jeweiligen Bedürfnissen an.
Hast du noch Zweifel? Ich bin überzeugt, dass auch du es schaffen kannst, deine Ernährung umzustellen und dies ohne starre Pläne und Verbote. Gerne begleite ich dich schrittweise ans Ziel.
Interesse geweckt? Jasina Ernährungsberatung freut dich kennenzulernen!
